Luptă sau fugi: Conflict

Luptă sau fugi: Conflict

Conflictul. Este ceva cu care toată lumea se confruntă și este adesea momentul în care intră în acțiune reacția de „luptă sau fugi”. Poate fi tentant să „fugim” de conflict sau să mergem prea departe și să „luptăm” în conflictele noastre. Această sesiune explorează modul în care tinerii fac față conflictelor și analizează înțelepciunea biblică cu privire la modul de gestionare a dezacordurilor și conflictelor.

Durata lectiei: 72 min

Scopuri

  • Explorarea subiectului conflictelor.
  • Dăm oportunitatea tinerilor să se gândească cum pot răspunde cel mai bine la conflicte.
  • Explorăm cum ne poate ajuta Dumnezeu în conflict.

Descriere

Conflictul. Este ceva cu care toată lumea se confruntă și este adesea momentul în care intră în acțiune reacția de „luptă sau fugi”. Poate fi tentant să „fugim” de conflict sau să mergem prea departe și să „luptăm” în conflictele noastre. Această sesiune explorează modul în care tinerii fac față conflictelor și analizează înțelepciunea biblică cu privire la modul de gestionare a dezacordurilor și conflictelor.

Materiale necesare pentru lecție

  • baloane
  • sfoară
  • pahare
  • carafe cu apă
  • zahăr
  • lingurițe
  • lămâi
  • echipament pentru a viziona filme
  • baloane ce pot fi modelate
  • Biblii
  • 2 perechi de pantofi vechi
  • 2 pachete de mazăre înghețată
  • 2 recipiente
  • șervețele umede
  • prosop
  • echipament pentru a viziona filme
  • plasturi
  • markere

Modulele lecției

Tropăială!

Începutul
5 min

Pregătire: Umflați baloane, câte unul pentru fiecare participant. Legați fiecare balon cu ață, pentru ca să nu se dezumfle.

Jocul

  • Dați fiecărui jucător un balon și ajutați-l să și-l lege în jurul gleznei, astfel încât să se poată desprinde, dar nici să nu fie prea strâns.
  • La semnalul de începere, fiecare jucător trebuie să se deplaseze prin cameră, încercând să calce pe baloanele altor jucători pentru a le sparge, protejându-l în același timp pe al său.
  • Odată ce balonul unui jucător este spart, acesta iese din joc.
  • Jocul continuă până când rămâne un singur jucător, care poate primi un mic premiu la final.

Spuneți

Ei bine, acest joc a fost destul de distructiv! Astăzi, ne vom gândi la unele dintre bătăliile și conflictele în care am putea intra în viața reală.

Materiale necesare:
baloane
sfoară

Faceți limonadă!

Joc
5 min

Pregătire: Pregătiți o masă cu două cești, două carafe cu apă, zahăr, linguri și două lămâi. În prealabil, tăiați lămâile în două.

Jocul

  • Rugați doi dintre participanți să se ofere voluntari si verificați să nu aibă alergii.
  • Fiecare jucător trebuie să se întreacă pentru a crea și bea limonadă turnând apa în ceașcă, amestecând zahărul și storcând tot sucul din lămâie, înainte de a bea conținutul.
  • Acordați un premiu jucătorului care reușește să facă și să bea cea mai multă „limonadă”, cel mai repede.

Spuneți

Uneori întâlnim oameni sau situații care pot deveni puțin acide (precum aceste lămâi) și pot crea conflicte, dar depinde de noi cum le gestionăm. Biblia spune: „cuvintele ascuțite taie ca o sabie, dar cuvintele înțelepte vindecă”. (Proverbe 12:18 – „Cine vorbește în chip ușuratic rănește ca străpungerea unei săbii, dar limba înțelepților aduce vindecare.”). Așadar, adevărata întrebare este: vrei ca relațiile tale să fie acide precum o lămâie sau dulci precum limonada?

Materiale necesare:
pahare
carafe cu apă
zahăr
lingurițe
lămâi

Cearta

Video
5 min

Vizionați următorul videoclip

(Scena cu cearta din aeroport / Captain America Războiul Civil (2016)) (01:28:26 - 01:30:53)

https://www.youtube.com/watch?v=XOKoyr_DBag

Spuneți

În acest videoclip, suntem martori la o ceartă! Deseori, certurile pot escalada destul de repede și pot scăpa de sub control, așa că astăzi ne vom gândi la modul în care putem pune pauză pe modul în care reacționăm la situații înainte de a cădea direct în capcană și să ajungem la ceartă.

Materiale necesare:
echipament pentru a viziona filme

Lupta cu săbiile

Joc
7 min

Pregătire: Ați putea umfla baloanele modelabile înainte să începeți, pentru a economisi timp.

Jocul

  • Înmânați fiecărui participant un balon de modelat.
  • Învățați-i pe tineri cum să modeleze o sabie dintr-un balon (instrucțiunile le puteți găsi aici: https://www.youtube.com/watch?v=j1PI6KJ79bg)
  • După ce toți participanții au reușit să își modeleze câte un balon (cu ajutor dacă este nevoie), rugați fiecare jucător să își găsească un partener.
  • Invitați-i pe jucători la un duel, care să dureze până în momentul în care reușesc să spargă balonul partenerului (poate vreți să setați o limită de timp pentru această activitate, pentru cazul în care unele baloane nu se sparg!)
  • Ați putea ține un campionat până când ajungeți la ultima pereche și să acordați un premiu mic campionului neînvins.

Spuneți

Este destul de puțin probabil ca vreunul dintre noi să fi avut vreodată parte de o luptă cu săbii în viața reală, dar este, de asemenea, destul de probabil că ne-am luptat sau certat cu cineva până acum, fie cu cuvintele, fie cu pumnii.

Întrebați

De ce credeți că se ceartă oamenii, de ce au conflicte?

Materiale necesare:
baloane ce pot fi modelate

Fugi, luptă sau rezolvă situația astfel încât să fie bine?

Gând din Biblie
10 min

Întrebați

Ați auzit vreodată expresia: luptă sau fugi? Știți ce înseamnă?

Clarificați faptul că tinerii au o înțelegere comună a acestei fraze și a modului în care aceasta se referă la gestionarea situațiilor conflictuale.

Spuneți

Este foarte important să reflectăm la conflict, iar Biblia are multe de spus despre cele mai bune modalități în care îl putem gestiona. În Noul Testament, un om pe nume Iacov, care era unul dintre ucenicii lui Isus Hristos, a scris o Epistolă către primii creștini, pentru a-i ajuta să-și trăiască credința. A scris multe lucruri despre ce înseamnă să te mânii și despre cum să gestionezi conflictul cu alți oameni.

Rugați câțiva dintre tineri să citească fiecare unul dintre următoarele versete:

  • De ce vă luptați și vă certați unii cu alții? Nu este așa pentru că sunteți plini de dorințe egoiste care se luptă pentru a vă controla trupul? (Iacov 4:1)
  • Prieteni dragi, nu spuneți lucruri crude și răutăcioase despre alții! (Iacov 4:11)
  • Nu vă plângeți unii împotriva altora. (Iacov 5:9)
  • Prieteni dragi, ar trebui să ascultați cu atenție și să nu vorbiți pe grabă și nici să nu vă înfuriați. (Iacov 1:19)
  • Este nevoie de o singură scânteie pentru a porni un foc în pădure! Iar limba este precum o scânteie. (Iacov 3:5)

Spuneți

Toate acestea pot suna destul de negativ, dar Iacov ne dă speranță că fiecare dintre noi poate fi mai bun de-atât. El ne spune:

„Înțelepciunea care vine de sus este întâi curată, apoi pașnică, blândă, ușor de înduplecat, plină de îndurare și de roade bune, fără părtinire, nefățarnică.” (Iacov 3:17)

Iacov ne învață că nu ar trebui să intrăm în certuri, iar uneori cel mai bun lucru pe care îl putem face este să plecăm; adică fuga. Dar alteori, este o variantă mai bună pe care o putem adopta; putem face să fie bine. Putem restaura relația? Putem fi noi cei care ne cerem iertare? Putem face un compromis? Putem să ne schimbăm comportamentul pentru a fi prietenoși, blânzi, buni, de ajutor? Iacov ne spune că Dumnezeu ne poate ajuta să facem toate aceste lucruri, dacă Îl rugăm.

Materiale necesare:
Biblii

Încălțăminte de pace

Joc
7 min
  • Având în vedere natura dezordonată și oarecum generatoare de mizerie a acestui joc, oferiți-le tinerilor posibilitatea de a renunța la joc dacă doresc acest lucru.
  • Împărțiți tinerii în două echipe și aliniați-i în două rânduri, la un capăt al sălii.
  • Faceți ca aceasta să fie linia de start pentru fiecare echipă.
  • Dați fiecărei echipe o pereche veche și mare de pantofi și un castron de mazăre congelată.
  • La capătul opus al camerei, așezați un castron gol pentru fiecare echipă.
  • La semnalul de începere, primul jucător din fiecare echipă trebuie să-și scoată pantofii și șosetele, să pună un pumn de mazăre în cei doi pantofi mari, înainte de a-și pune picioarele în ei și de a merge până în celălalt capăt al camerei.
  • Când ajung la capătul camerei, trebuie să-și scoată pantofii și să arunce mazărea în castron, înainte de a duce pantofii înapoi la linia de început pentru ca al doilea jucător să termine.
  • Echipa câștigătoare este cea care își transportă cel mai rapid mazărea de la un capăt la celălalt al încăperii și poate primi un mic premiu.
  • Puneți la dispoziția tinerilor șervețele umede sau un bol cu apă cu săpun și prosoape pentru a-și curăța picioarele.

Spuneți

Ce înseamnă să porți încălțămintea păcii? Ei bine, îmi imaginez că este mult mai puțin murdară decât pantofii cu mazăre! Atunci când  purtam ‘încălțămintea păcii’, pășim în anumite situații cu o atitudine diferită. Ne comportăm altfel. Atunci când ne străduim să aducem pace în anumite situații, nu căutăm conflictul și nici nu încercăm doar să îl evităm; încercăm în mod activ și intenționat să fim oameni care aduc pace în respectivele situații prin ceea ce facem și ceea ce spunem, oridecâteori ne regăsim într-o situație mai ciudată.

Materiale necesare:
2 perechi de pantofi vechi
2 pachete de mazăre înghețată
2 recipiente
șervețele umede
prosop

Ce te scoate din sărite?

Discuție
7 min

Dacă aveți un grup mare de tineri, împărțiți-i în grupuri mici de discuții și asigurați-vă că este câte un lider în fiecare grup:

  • Ce te mânie cu adevărat?
  • Ai tendința de a te lupta și a te certa sau de a fugi?
  • Care sunt factorii declanșatori care vă determină să vă certați cu prietenii sau familia?
  • Cum te-ai putea descurca mai bine în a face lucrurile ‘să fie bine’?

Ce se întâmplă în interior?

Video
5 min

Aranjați grupul astfel încât să poată vedea filmul și prezentați clipul. Explicați că acest film explorează ce se întâmplă cu emoțiile noastre și cum reacționăm și răspundem la situațiile cu care ne confruntăm. Personajul principal, Riley are 11 ani și se confruntă în prezent cu o mulțime de schimbări dificile în viața ei, după ce s-a mutat pe neașteptate într-o altă casă, în alt loc. În acest videoclip, Riley tocmai a avut prima zi de școală la noua școală la care va merge de acum înainte. Acum trăiește tot felul de emoții și vom vedea cum interacționează cu părinții ei.

Vizionați videoclipul

Întors pe dos (2015)

Filmul începe la minutul: 0:25:40 Riley stau la masă.
Filmul se termină la minutul: 0:29:00 Riley trântește ușa de la camera ei.

Spuneți

Acest film face o treabă excelentă în a ne ajuta să înțelegem ce se întâmplă în capul nostru când ne confruntăm cu diferite situații. În acest videoclip, vedem cum poate escalada un conflict chiar și atunci când nimeni nu vrea acest lucru. Astăzi, ne vom gândi la opțiunile pe care le avem de a pune pe pauză felul în care reacționăm în diferite situații înainte de a cădea în capcana de a ne certa.

Materiale necesare:
echipament pentru a viziona filme

Tu ce ai face?

Acțiunea
15 min

Împărțiți tinerii în grupuri mici. Asigurați-vă că fiecare grup are un lider și acces la scenarii, după cum este explicat detaliat mai jos. Cereți fiecărui grup să aleagă unul dintre scenarii, unul pe care să îl găsească relevant pentru ei înșiși și să creeze o scurtă scenetă pe roluri prin care să arate cum ar putea face față situației pentru ‘a lupta’, ‘a fugi’ sau ‘a face să fie bine’.

Scenarii

  • Afli că cineva de la tine din clasă o hărțuiește pe sora ta cea mică.
  • Îl auzi din întâmplare pe cel mai bun prieten al tău vorbindu-te pe la spate.
  • Te-ai certat cu mama ta și de atunci nu v-ați mai vorbit.
  • I-ai găsit pe doi dintre prietenii tăi bătându-se la școală.

De făcut

Acordați timp grupurilor să stea de vorbă și să-și pregătească scenariile pentru scenete. Dacă considerați că așa este cel mai bine, invitați fiecare grup în fața celorlalți să-și joace sceneta.

Întrebați

  • Când este cel mai dificil să îndrepți situația?
  • Cum te ajută planificarea în avans să faci alegeri înțelepte?
  • Cum poți face față mai bine situațiilor conflictuale când trebuie să le înfrunți pe neașteptate?

Spuneți

Mereu vor exista conflicte în lume, pentru că sunt mulți oameni ca noi, care sunt înclinați să facă greșeli și să înțeleagă anumite situații greșit. Uneori, ne va fi destul de ușor să reparăm anumite situații, iar alteori ne va fi mai greu, dar Dumnezeu ne va ajuta întotdeauna, atunci când Îl rugăm.

Vindecă!

Acțiunea
5 min

Dați fiecărui tânăr câțiva plasturi adezivi și acces la câteva markere. Rugați-i pe participanți să lucreze împreună și să analizeze diferitele moduri în care pot aduce vindecare în conflictele cu care se confruntă, scriind cuvinte-cheie pe plasturi, cum ar fi „speranță”, „dragoste”, „prietenie” etc. Invitați-i pe tineri să îndepărteze unii dintre plasturi, mai ales pe cei care le amintesc cel mai mult de lucrurile pe care trebuie să le facă pentru a-i ajuta să gestioneze mai bine situațiile conflictuale dificile cu care s-ar putea confrunta.

Spuneți

În timpul aceste sesiuni, am vorbit mult despre diferitele tipuri de conflicte cu care ne-am putea confrunta. Pe măsură ce îndepărtăm plasturii din fața noastră, îi putem lipi undeva ca să ne amintească de lucrurile pe care le-am învățat sau putem decide chiar acum să dăruim acel lucru cuiva, ca o modalitate de a restabili o relație distrusă. Fii atent la ce se întâmplă diferit pe parcursul acestei săptămâni pe măsură ce încerci să aplici ceea ce am învățat azi aici.

Materiale necesare:
plasturi
markere

Alegerea ta

Sfârșitul
1 min

Spuneți

Din păcate, nici unul dintre noi nu va putea trece prin viață fără a avea parte de conflicte din când în când. Fiecare dintre noi are o alegere de făcut, legat de ceea ce vom face atunci când ne vom regăsi într-o astfel de situație. Ne vom certa? Vom lovi cu pumnii și vom bate din picioare sau vom folosi vorbe grele? Vom fugi? Vom alege să ne îndepărtăm sau chiar să fugim din fața confruntării? Sau vom găsi o modalitate de a face lucrurile astfel încât să fie bine? Să ne străduim să aducem pace în relațiile dificile, să ne cerem scuze pentru momentele în care noi am cauzat durerea și să fim înțelepți în ceea ce privește modul în care răspundem la dificultățile din aceste relații. Vei avea de făcut o alegere de fiecare dată când va trebui să faci față unui conflict; dar nu uita niciodată că nu trebuie să faci asta de unul singur; Dumnezeu ne promite să ne ajute oridecâteori Îi cerem asta.